Sardinas entomatadas 5.5 oz

260.00$

5.5 oz

Hay existencias

Tienda
Categorías: , Etiqueta:

Descripción

Las sardinas son un verdadero tesoro nutricional, especialmente durante el invierno. Permíteme compartir contigo algunos de sus beneficios:

  1. Cubre el déficit de vitamina D: Comer pescado azul, como las sardinas, es una excelente fuente de vitamina D. Esta vitamina es crucial para diversas funciones, especialmente en adultos mayores de 50 años, ya que ayuda a fortalecer los huesos y prevenir la osteoporosis, una enfermedad relacionada con la falta de exposición solar en invierno.
  2. Compensa el mayor sedentarismo: Durante los meses fríos, tendemos a ser menos activos. Las sardinas, ricas en ácidos grasos omega-3, ayudan a mantener la salud cardiovascular y a reducir la inflamación. Además, son una fuente de minerales como el calcio y el fósforo.
  3. Regulación de la presión arterial: Las sardinas también son beneficiosas para la presión arterial debido a su contenido de potasio, magnesio y zinc. Estos nutrientes ayudan a mantener niveles saludables de presión arterial y lípidos circulantes.
  4. Fuente de hierro: Las sardinas contienen una cantidad considerable de hierro, comparable a la carne. Consumirlas es una opción para alcanzar la dosis diaria recomendada de hierro, especialmente para quienes no comen carne.
  5. Protección contra enfermedades cardiovasculares: Los ácidos grasos omega-3 presentes en las sardinas tienen efectos beneficiosos en la prevención y control de enfermedades cardio metabólicas.

En resumen, las sardinas son pequeños tesoros llenos de nutrientes esenciales que pueden mejorar nuestra salud en invierno. ¡Aprovecha su temporada y disfruta de sus beneficios!

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Sardinas entomatadas 5.5 oz”
¡No hay más ofertas para este producto!

Consultas generales

Aún no hay consultas.