Descripción
Propiedades del mango:
Los mangos son ricos en vitamina C, por lo que se promueven la producción de colágeno, un buen aliado para mantener la salud del cabello. Si tu pelo está dañado y no sabes cómo puedes devolverle el brillo que ha perdido, tienes que incluir vitamina A en tu dieta, puesto que tiene propiedades acondicionadoras que le devolverán vida a tu cabello. Además, gracias su contenido en beta-carotenos, los mangos, al igual que las naranjas, combatirán la sequedad de tu cabello y le ayudarán a combatir problemas como la caspa, por lo que se convierte en un alimento muy adecuado para preservar la buena salud del cabello.
El mango posee gran cantidad de nutrientes, además de un sabor único, fragancia, gusto y grandes beneficios para el ser humano, que hacen que esté considerada dentro del grupo de las super-frutas.
Esta consideración se debe a que es rica en hierro, vitamina C, vitamina A, vitamina B6, potasio y ácido fólico, además de poseer una gran cantidad de fibra, por lo que se convierten en una gran fuente de energía y antioxidantes
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